Kävely
:KÄVELYKILOMETRIKISA: Kansa kävelemään – uusi kuntotempaus alkaa
Jokainen suomalainen on kutsuttu mukaan kunnon ja terveyden edistämisen talkoisiin. Kolmatta vuotta jatkuvan koronaepidemian ohella meitä piinaa toinen, vielä pahempi tauti – liikkumattomuuden ja ylipainon epidemia. Vain pieni osa suomalaisista liikkuu suositusten mukaisesti, ja päivät kuluvat istuen. Etätöitä tehdessä pienikin arkiliikunta on saattanut supistua minimiin. Kansan kunto ja terveys alkavat olla hälyttävällä tasolla. Rapistuva kunto […]
Read More