Hiki virtaa ja lihakset soivat – supersuosittu Broga-jooga ei ole nynnyjen laji
Jooga ei ole pelkkää rauhallista venyttelyä, vaan se voi olla myös kovaa treeniä, jonka parissa viihtyvät jopa kovakuntoiset lihaskimput. Yksi merkki tästä on Lontoossa supersuosituksi noussut Broga-jooga, jossa vaaditaan paljon fyysistä voimaa ja kestävyyttä. Brogan kehittäjä tuo luomuksensa nyt myös isoisänsä kotimaahan Suomeen. Miehet tarvitsevat joogan, joka ei tunnu pelottavalta filosofioineen ja patsuliöljyineen. Tästä lähtökohdasta […]
Read MoreJatkossa kuluttaja tunnistaa auktorisoidun personal trainerin APT®:n
Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY ry avaa auktorisoitujen personal trainereiden hakemiston Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY ry tuo markkinoille auktorisoitujen personal trainereiden APT®-hakemiston (APT®, auktorisoitu personal trainer). Sen avulla kuluttaja voi jatkossa löytää koulutetut personal trainer -ammattilaiset Suomessa. Koulutuksen taso ja laatu ovat niin vaihtelevia, että kuluttajat ovat ryhtyneet vaatimaan tietoa PT-nimikkeen alla […]
Read MoreTurku Triathlon Weekend lähestyy – Vielä ehdit kesäksi triathlon-kuntoon!
Turun keskustassa elokuussa järjestettävä Turku Triathlon Weekend liikuttaa innokkaita treenaajia jälleen huhti-toukokuussa. Alkuvuodesta suuren suosion saavuttaneet harjoitusleirit saavat jatkoa kaikille avoimien harjoitusleirien muodossa 12.4. ja 22.-24.5. Turku Triathlon Weekendin tarkoituksena ei ole kisata hampaat irvessä, vaan kannustaa tavallisia ihmisiä rankaksikin koetun lajin pariin. ”Uinti, pyöräily ja juoksuhan ovat suomalaisille tuttuja urheilumuotoja. Tapahtuman tarkoituksena on madaltaa […]
Read MoreSuomen suurin urheilu- ja ulkoiluareena Messukeskuksessa
Golf-messuilla on lukuisia eri lyöntipaikkoja. Kuva: Messukeskus GoExpo tuo Messukeskukseen 6.-8.3. kymmenien eri liikuntamuotojen kattauksen. Eri lajien kokeilupisteissä kaiken ikäiset liikunnan ystävät pääsevät ammattilaisten ohjauksessa uusien lajien maailmaan. Samalla voi päivittää tietojaan treenaamisesta ja välineuutuuksista. Messuilla nähdään myös juoksucrossin epäviralliset SM-kisat, crossfit-kutsukilpailu Suomi-Ruotsi-maaottelun hengessä sekä Kansainvälinen Fitness Helsinki -kilpailu, johon osallistuu yli 100 urheilijaa useista […]
Read MoreJoogafestival tuo joogan eri muodot I love me -messuille
Joogafestival tuo I love me -messuille kymmeniä eri kokeilutunteja Lokakuussa järjestettävän I love me -tapahtuman ohjelma laajenee entisestään, kun Joogafestival alkaa tuottaa tapahtuman yhteistyökumppanin ominaisuudessa messuille ohjelmaa. Toiminnallisen alueen tutustumistunneilla voi kokeilla eri joogamuotoja sekä muita joogaa lähellä olevia lajeja koko messujen ajan. Joogafestival goes I love me -ohjelmakokonaisuus tuo kävijöiden ulottuville joogan eri suuntauksia, […]
Read MoreKymenlaakson Liikunta ry: Ari Pietarisesta KymLin uusi puheenjohtaja
Ari Pietarinen Kymenlaakson Liikunta ry:n (KymLi) syyskokous pidettiin Kouvolassa 2.12.2014. Kokouksen puheenjohtajana toimi Timo Tanskanen Kouvolasta. KymLillä on ollut 16 –vuotisessa historiassaan vain kolme puheenjohtajaa. Antero Rossilla tuli sääntöjen sallima maksimi aika kuusi (6) vuotta täyteen ja uusi puheenjohtaja tarvittiin. Kuudennen kerran hallituksen jäseniä valittaessa oli käytössä ehdollepanotoimikunta. Toimikunta esitti puheenjohtajaksi Kotkalaista Ari Pietarista. […]
Read MoreLiikunnan tasa-arvopalkinto Kansainväliselle naisliikuntaverkostolle (IWG)
Tämän vuoden liikunnan tasa-arvotyön Piikkarit-palkinto on myönnetty Kansainväliselle naisliikuntaverkostolle (IWG). Palkinto on suuruudeltaan 7 000 euroa. Sen jakoi urheiluasioista vastaava ministeri Carl Haglund tiistaina Helsingissä. Piikkarit-palkinto on opetus- ja kulttuuriministeriön vuosittain myöntämä tunnustus liikunnan ja urheilun sukupuolten välisen tasa-arvon ja moniarvoisuuden edistämisestä. Palkinnon myöntää opetus- ja kulttuuriministeriö veikkausvoittovaroista. – Naisten ja tyttöjen asema liikuntakulttuurissa on […]
Read MoreMinisteri Haglund: Valtion tukea monikäyttöisten liikuntapaikkojen rakentamiseen
Ministeri Haglund on hyväksynyt liikuntapaikkojen rahoitussuunnitelman vuosille 2015 – 2018. Vuoden 2015 suurin kunnallinen hanke on Vaasan Hietalahden jalkapallostadion. Suunnitelmassa ovat mukana myös Helsingin Mäkelänrinteen palloilu- ja monitoimihalli, Iitin KymiRing moottoriurheilukeskus, Lahden Urheilukeskuksen pääkatsomon peruskorjaus ja Tampereen monitoimiareena. – Kunnat haluavat panostaa liikuntapaikkojen rakentamiseen tiukoista taloudellisista ajoista huolimatta, painottaa liikunnasta ja urheilusta vastaava puolustusministeri Carl […]
Read MoreNettijooga tuo lapsen ja vanhemman yhteisen joogahetken olohuoneeseen
Tällä viikolla vietetään lapsen oikeuksien viikkoa. Yhteisenä kansallisena teemana vuonna 2014 on lasten yhdenvertainen oikeus leikkiin ja harrastamiseen. Suomalainen nettijoogastudio Yoogaia tarjoaa perheille yhteisen joogahetken sunnuntaina 23.11. Ruuhkavuosien keskellä elävät perheet elävät maailmassa, jossa on liikaa kiirettä, melua ja muita ärsykkeitä. Aistimme ovat jatkuvalla kuormituksella, joka lisää rauhattomuutta ja levottomuutta perheissä. Kehonhallinnan ja motoristen taitojen […]
Read MoreTuore kysely: Helsinkiläiset haluavat yhteisöllisiä ulkoliikuntapisteitä ympäri vuoden
Ulkokuntoilupaikka, kuvaaja Konsta Linkola Tähän mennessä laajin liikuntaviraston ulkoliikuntapaikkoihin liittyvä kysely selvitti helsinkiläisten ulkoilijoiden mielipiteitä ja toiveita nykyisistä ulkokuntoilupaikoista. Merkintöjä tuli lähes 1300 ympäri Helsinkiä. Yksittäisiä vastaajia oli yli 620. Vastaajien mielestä ulkokuntoilulaitteita haluttaisiin ympäristöön, jossa ihmiset liikkuvat aktiivisesti arkena muutoinkin esimerkiksi työmatkan varrelle. Moni helsinkiläinen toivoo, että ulkokuntoilupaikoista syntyisi sukupolvien välisiä yhteisöllisiä kohtaamispaikkoja, nykyajan […]
Read More