LIIKUNTAMEDIA

Yhteystiedot: Kerttu Vali, Pajamäenkatu 14, 48600 Kotka Email: liikuntamedia@victoriamedia.fi

:TUTKIMUS: Nuorten liikunnan lisääminen vaatii useita keinoja

Murrosiässä liikkuminen vähenee ja istuminen lisääntyy. Lasten ja nuorten vähäinen liikunta ja yhä lisääntyvä paikallaan istuminen heikentävät heidän fyysistä ja psyykkistä terveyttään. Helsingin yliopiston hankkeessa tutkitaan ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevia nuoria. – Ammattikoulutettujen terveys on usein huonompi kuin korkeakoulutettujen, toteaa Helsingin yliopiston dosentti Nelli Hankonen. – Osaksi se johtuu eroista elämäntavoissa. Hankosen johtamalle hankkeelle on tarvetta. Kenenkään ei ole pakko muuttua, ns. ”terveysterrorismi” on väärä väline. Nuoret saattavat lisätä liikkumistaan, jos heitä autetaan näkemään.. Read More

Mäntyharjun ensilumenladulla riittänyt hiihtäjiä – muitakin talvisia harrastusmahdollisuuksia avoinna

Ensilumenlatu avattiin Mäntyharjussa uuden vuoden aattona. Aluksi latua oli 1,3 km hiihtäjien iloksi. Nyt latu pitenee 1,8 km:n pituiseksi. Kenttämestari Juhani Lyytikäinen iloitsee erityisesti hiihtäjien määrää. -Parhaimpina päivinä ladulla on ollut jopa 200 hiihtäjää. Kyllä sinne vielä lisää mahtuu. Sukset jalkaan vain ja talvesta nauttimaan, rohkaisee Lyytikäinen. Mäntyharjun Kisalassa hemmotellaan hiihtäjien lisäksi myös luistelijoita ja mäenlaskijoita. Luistelukentät ovat talviurheilukansan käytössä. Kisalan vauhdikas liukumäkikin on valmistumassa lähipäivinä.